在工作劳累的时候应该吃些什么东西才合适土豆和鸡蛋能不能一起吃?大家能否近来帮我解答?喝豆浆对身体有什么好处?新鲜灵芝怎样吃更有营养价值?应吃什么补药比较好啊?我的体重70公斤,每天食盐摄入量是多少为什么吃了糖头会冒汗?我脸色比较白不健康那种白但是我不贫血这是为什么吃动物类的鞭能增强性功能吗